$ 0 0 冷たい飲み物だから、全部飲んだらとーっても寒くなっちゃった‼︎私、冷え性なので…( ; ; )冷え性はむくみや肩こりに繋がるからよくないから早く改善したい!だから、自分で作ったお料理には生姜を入れるようにしたり、お店で飲み物を頼む時は氷なしでお願いしたりしてます♪絶対改善してみせるぞー!…でも今日のスムージーは、氷抜きを頼むの忘れてたな…( ; ; )