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1日3粒

April 1, 2014, 10:23 pm

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1日3粒アーモンドを食べるようにしています♪

油は適度にとらないと、髪やお肌に潤いがなくなっちゃうから…

油物が苦手で…最近油とれてないなーと思った時はアーモンド食べます♪

アーモンドは油なので！(◎_◎;)

photo:01

なはっ

photo:02

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